noodles volos banner

Ασκήσεις ενδυνάμωσης για Λάουξ

Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία της Νίκης για το παιχνίδι με την Ξάνθη. Σήμερα οι "κυανόλευκοι" προπονήθηκαν δύο φορές. Το πρωί στις 9 έδωσαν ραντεβού στο Πανθεσσαλικό όπου έκαναν τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ στη συνέχεια δούλεψαν αρκετή ώρα με βάρη στο γυμναστήριο. Το απόγευμα στις 5, η προπόνηση έγινε στο γήπεδο των Καναλίων όπου δόθηκε βαρύτητα στο κομμάτι της τακτικής. Έκαναν ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας με τον Παναγιώτη Τζαναβάρα να δουλεύει τόσο στην αμυντική λειτουργία, όσο και στην επιθετική ανάπτυξη. Στην πρωινή προπόνηση, ο Κέις Λάουξ ο οποίος αντιμετωπίζει πρόβλημα στον δικέφαλο έκανε ορισμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης, ενώ δεν συμετείχε στην απογευματινή προπόνηση. Αύριο (22/10) η ομάδα θα προπονηθεί το πρωί, στο γήπεδο των Καναλίων.