noodles volos banner

Το βάρος στα τελειώματα από Τζαναβάρα

 

Στο γήπεδο των Καναλίων με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της Νίκης Βόλου ενόψει του εκτός έδρας αγώνα με την Ξάνθη. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στα τελειώματα των φάσεων, με τον Παναγιώτη Τζαναβάρα, να επιμένει σε αυτόν τον τομέα.

Το πρόγραμμα των «κυανολεύκων» περιελάμβανε αρχικά ζέσταμα και τρέξιμο και στη συνέχεια ασκήσεις με τη μπάλα. Ακολούθως οι παίκτες της Νίκης υπό τις οδηγίες του Παναγιώτη Τζαναβάρα, δούλεψαν σε άμυνα και επίθεση, έκαναν ασκήσεις τεχνικής και τακτικής ενώ τέλος, δόθηκε έμφαση στα τελειώματα των φάσεων.

Ο Λάουξ συνεχίζει να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα, λόγω του τραυματισμού του στον δικέφαλο. Η προετοιμασία θα συνεχιστεί και την Πέμπτη με πρωινή προπόνηση στα Κανάλια.

 

 

Last modified onWednesday, 22 October 2014 14:13